门面租房要求解除合同退回房租怎么办

可与房东协商解除合同并退房，或依法处理。依据《合同法》，单方面违约需承担法律责任，如房租被扣或赔偿损失。不及时处理可能导致纠纷升级，影响个人信用。
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解除合同常见方式有协商和依法解除。优先尝试与对方友好协商；协商不成且对方违约时，依据《合同法》采取法律手段，确保权益。
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可协商或依法解约。具体操作：1. 与房东协商，达成一致后签订解约协议并退房；2. 房东拒绝且其违约时，收集证据，依据《合同法》起诉要求解约并追责；3. 若自己违约，需承担相应责任，与房东协商减少损失。