我网贷晚还了一天，现在可以和平台商量推迟还

可以与平台协商，但逾期已有不良影响。根据《民法典》等相关法律规定，逾期还款需承担违约责任。晚还一天也算逾期，可能影响个人征信，建议及时与平台沟通并尽快还款，以避免更严重的信用损害。
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可与平台协商推迟还，或按约还款避免逾期。选择协商时，需明确平台政策并表达诚意；若平台不同意，则应按约定还款，以免对个人信用造成更大影响。根据《民法典》，逾期需承担法律责任。
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可协商推迟还。1.首先联系平台客服，说明逾期原因及还款意愿，尝试协商推迟还款；2.若平台同意，需明确推迟的具体时间和条件，并严格遵守；3.若平台不同意，应立即按原约定还款，避免进一步影响信用；4.无论结果如何，都应尽快行动，以减少对个人征信的负面影响。